Como gel refrigerado quente e frio

Uma inflamação ocorre no corpo por uma variedade de razões, tanto maiores e mais pequenos. Inchaço e calor são duas características de inflamação tratável com compressas frias. Este tratamento pode levar à dor reduzida e função crescente na área afetada, uma abordagem inflamação comum sugerido por prestadores de cuidados de saúde. Home tratamento da inflamação é menos comum e muitos produtos sem receita médica estão disponíveis. Fazendo o seu próprio pacote em gel freezable é simples e acessível.

instruções

  • 1

    Encher um saco de congelador com um fecho de correr com sabão ou gel para o cabelo. A quantidade utilizada vai depender do tamanho do saco de congelação e o saco de gel de espessura de acabamento desejada. Remove tanto ar quanto possível do saco de congelação antes de selar o fecho de correr. Colocar a mentir saco, um bom ponto de partida para uma espessura de um saco é de cerca de 1/4 de polegada (0,63 cm). Enquanto o estoque tem mais produtos irá produzir mais tempo de resfriamento. Protege saco zíper congelação abertura acidental, mantendo fita, se desejado.

  • 2

    Colocar o saco cheio e fechado com fecho de correr, dentro de outro saco de congelador. Mais uma vez, remove tanto ar quanto possível antes de selar o saco exterior. Garante fita de correr de adesivo externa também, se se desejar uma protecção adicional contra a fuga.

  • 3

    Congela o seu pacote de gel, colocando-o em um congelador até que o recheio torna-se turva e viscosa. Coloque deitado para o pacote de congelamento rápido.

  • 4

    Remova o pacote de gel congelador quando você estiver pronto para usá-lo. Coloque o pacote sobre a área afetada da inflamação. Use o pano de prato ou toalha para embrulhar o pacote de gel se o contato direto é muito frio. Utilizar um ciclo de 15 minutos com o pacote de gel e para fora da área afectada até que a dor é aliviada ou pacote de gel é a área quente. Substitua o pacote no congelador para que ele está pronto para sua próxima utilização.

Dicas:

  • Gel embala caseiro não são adequados para o aquecimento no micro-ondas ou para o uso como almofadas de aquecimento. Investiga soluções DIY com arroz ou lentilhas, se precisar de aquecimento.