Diferentes propriedades de goiaba

Goiaba é comum na Índia e em todo o mundo em climas quentes. Semelhante a uma pêra, eles são luz verde por fora e rosa dentro. Alinhado com as sementes, os frutos são rosa suculenta e doce. As pessoas e os animais comem suco de goiaba é muito popular em lugares como Hawaii. Esta deliciosa fruta tem muitos benefícios de saúde por causa de seu conteúdo nutricional e sua disponibilidade abundante em muitas regiões significa que é uma maneira barata de melhorar um estilo de vida saudável.

Resfriados e garganta

Rico em vitamina C e ferro, goiaba dá ao seu corpo os nutrientes conhecidos para ajudar o sistema imunológico a combater gripes e resfriados. suco de goiaba crus ou imaturos pode soltar o catarro na garganta e aliviar a tosse. Ele também ajuda o sistema imunológico a eliminar infecções na garganta, sistema de estômago e digestivo e pode aliviar as amígdalas inchadas.

problemas digestivos

Goiaba contém uma grande quantidade de fibras, o que é necessário em seres humanos para manter a saúde do trato digestivo. Também atua como um laxante, especialmente se comido em um estômago vazio. Goiaba ajuda o corpo a limpar seu trato digestivo de qualquer resíduo residual. Comê-lo todos os dias durante um mês purifica o sangue e limpa os intestinos. Indigestão pode ser aliviada com uma mistura de sumo de goiaba e sumo de laranja. Para combater a dor de estômago, folhas de goiabeira esmagados e bébelas com água.

dor

Para curar cortes e feridas rapidamente, e, em seguida, frótales desinféctalos suco ou goiaba colar. Os nutrientes desta fruta ajudam o corpo a curar mais rapidamente e reduzir o inchaço. Dor de dentes pode ser curada por água que foi fervido com folhas de goiabeira mascar as folhas gargarejar também alivia a dor de dentes e minimiza a inflamação da gengiva.

peso

Perder peso pode ser difícil porque os alimentos de baixa caloria, muitas vezes não encher-se, tanto quanto alimentos com alto teor de gordura. A goiaba é rica em fibras, o que ajuda as pessoas a se sentir completo depois de comer. Eles são ricos em vitaminas, proteínas e minerais que são importantes para manter a sua perda de peso e saúde. pessoas com baixo peso também pode ser assistido por esta fruta quando uma dieta calórica maior causa de suas vitaminas e minerais consumidos.