Exercícios faciais que funcionam como cirurgia plástica

exercícios faciais não dão os mesmos resultados que a cirurgia plástica, embora existam sites internacionais que discutem fortemente o oposto. Exercícios faciais são, sem dúvida nenhuma alternativa de custo para procedimentos cosméticos caros e só levar alguns minutos de dedicação. No entanto, os médicos especialistas da Academia Americana de Dermatologia diz que repetições piscar, careta e apertar os olhos para praticar no espelho todos os dias só piorar as coisas.

provoca o envelhecimento

Rugas, flacidez da pele e perda de gordura facial gradual são sinais inevitáveis ​​do envelhecimento intrínseco, disse AAD. fatores externos, como exposição ao sol e fumar sublinhar linhas e características que aparecem em seu rosto. A regra de gravidade é para todos e, eventualmente, seu impulso contínuo no corpo provoca uma queda perceptível no nariz, lábios, orelhas, olhos e maçãs do rosto. Mas outra causa de rugas e as expressões faciais são que você faz todos os dias. Ao longo dos anos, eles permanecem em seu rosto permanentemente.

A desculpa para exercícios faciais

exercícios faciais como uma alternativa à cirurgia plástica são fáceis de vender. Paula Begoun, autor de "A Bíblia Beleza Original" e muitos outros livros sobre cuidados com a pele e cosméticos procedimentos explicou que os promotores de exercício facial usando a desculpa de que estes exercícios são eficazes porque os músculos faciais estão directamente ligadas a pele em vez de osso. Teoricamente, trabalhando os músculos da face deve levar a pele mais firme e suave. No entanto, o movimento da pele é em si uma causa do envelhecimento, diz Begoun. Se você acredita em exercícios faciais, olhar de perto no espelho para realizá-las. Se você ver rugas de expressão, pés de galinha e marcas com cada contração muscular, o que você está fazendo está trabalhando para tornar esses recursos são mais perceptíveis em seu rosto.

O olhar de um especialista

O AAD informa que qualquer um que tem vindo a fazer exercícios faciais para evitar o envelhecimento pára antes de aumentar os seus problemas. presidente dermatologista e ex da AAD Wilma Bergfeld não é recomendado, embora ela concorda que poderia ser benéfico em "condições controladas". Ela afirma que "No entanto, você pode não querer fazer nada para mover a pele facial, especialmente à medida que envelhecemos, ou manipulá-lo muito, porque isso criaria mais rugas, perda de elasticidade aumentando." Da mesma forma, exercícios de relaxamento faciais, tais como as ensinadas em algumas aulas de ioga, quer reduzir as rugas e outros sinais de envelhecimento que já estão presentes.

Cirurgia plástica

exercícios faciais têm nenhuma desvantagem física, disse o cirurgião oral e maxilofacial com sede em Nova York Richard Elias no artigo março 2007 "New York Times". Mas as bochechas caídas, pescoço com excesso de pele e linhas ao redor dos lábios não se beneficiam de exercício facial. "Apenas um elevador de cara pode fazer", diz Elias. "Quando você faz um elevador de cara, você está removendo a pele de gordura e solto e um pouco de pele puxando para trás". O processo de endurecimento da pele usando lasers é um método não invasivo para melhorar a sua aparência estética. A AAD adverte dispositivos laser têm os mesmos resultados pronunciados cirurgia plástica (tal como o levantamento de rosto), mas estes tratamentos resultados alcançados ligeira a moderada.

Pergunte ao seu médico

Surveys enfrentar (a cirurgia mais comum usado para conseguir peles sinais gerais de envelhecimento), tem resultados duradouros, até 10 anos de especialistas da Clínica Mayo, no entanto, em comparação com exercícios faciais, cirurgia plástica é um tarefa mais difícil. procedimentos eletivos não coberto pelo seguro e são geralmente pagos bolso. Seu rosto pode mostrar sinais de hematomas e inchaço por várias semanas após o procedimento. Há outros tratamentos médicos, que podem reduzir os sinais de envelhecimento, tais como Botox e agentes de enchimento injectáveis ​​que possam ser menos caro. Consulte um dermatologista ou um cirurgião plástico para o tratamento que você recomenda.