Ideias guarnições que vão com os tacos

tacos mexicanos são basicamente sanduíches que consistem em uma tortilla recheada com carne, legumes, queijo e salsa. tacos mais usados ​​frito tortilhas de milho, mas as tortillas de farinha macios também são opções saborosas. Enquanto os tacos pode ser uma refeição completa em si mesmos, servir uma refeição leve ajuda a manter feriado saudável e interessante família.

Feijão e arroz

Feijão e arroz são dois pratos que fornecem alimentação equilibrada e fazer um par de pequenos tacos em uma refeição completa. feijão frito, com ou sem uma pitada de queijo, são fáceis de preparar. Basta abrir uma lata de feijão, coloque em uma tigela e microondas. Aquece e fazer purê de feijão preto com um pouco de creme azedo para criar um prato de feijão com uma nova reviravolta.

O arroz mexicano leva um pouco de tempo, como você cozinhar o arroz. O método mais fácil é para cozinhar qualquer tipo de arroz branco e adicione um pouco de molho. Cozinhe o arroz até homogeneizar e em seguida cozido em conjunto com uma mistura de tomate, alho, coentro e jalapeno para um sabor caseiro. Para ser verdadeiramente tradicional, você deve fritar levemente arroz cru no óleo até dourar, adicione os ingredientes, tampe e cozinhe até ficar macio.

Salada de frutas

Uma salada de fruta ajuda a refrescar a língua depois de comer um taco picante. Siga a luz se sabores desejados dominar o sabor dos alimentos taco. melão misturado, melancia e melão para criar uma salada com um sabor delicado. Ele combina maçãs verdes, maçãs vermelhas e uvas verdes para uma luz e salada picante. Mix cortar manga, abacaxi, morango e banana para oferecer um doce prato que ajuda a compensar os tacos picantes.

Salada verde

Embora você possa ter um pouco de alface, tomate e cebola em seus tacos, uma salada cheia de vegetais é uma maneira saudável para equilibrar gorduras e carboidratos na tortilla recheada. Mantenha simples com alface picada, cenouras cortadas e tomate fatiado com molho vinagrete. estilo do sudoeste Ponte com alface picada, abacate em cubos, tomate picado, fatiado cebolinha, em fatias azeitonas pretas e salada de aipo fatiado com molho chipotle.

legumes cortados

Pode parecer não muito elegante, mas um prato de legumes cortados acrescenta uma nova crise para um jantar de tacos. Organiza palitos de cenoura, aipo, pepino, tomate cereja e pimentão cortado em uma placa. Colocar um pouco de tempero se desejado, como salsa, creme de leite ou molho ranch salada. Adicionar rosas de rabanete, pimentão de banana em conserva e azeitonas pretas sem caroço a placa vegetal para dar um toque gourmet.