Lista de chás alcalinos

Bebidas e alimentos alcalinos são uma parte importante da dieta e acidez equilibrar e neutralizar muitos alimentos que consumimos diariamente. Peixe, carne, frango, ovos, queijo, nozes e muitos grãos como arroz e pão, são formação alimentos ácidos. A maioria das frutas e legumes são alcalina formando e óleos do leite, manteiga, açúcar branco e vegetais são consideradas neutras. A relação ideal de bases e ácidos para dentro do corpo é cerca de quatro partes de parte alcalino e ácido. A maioria dos chás verdes e ervas são alcalinos. chás alcalino-ricos são dente de leão, que de ginseng, Bancha, o kombucha e alfafa.

dandelion chá

Dandelion é usado como um purificador do fígado e sangue e como uma ajuda digestiva. Também tem sido tradicionalmente usada para aliviar cólicas, reumatismo, anemia e prisão de ventre e efeitos diuréticos. O chá de-leão é preparado com as flores da planta. Para preparar esta bebida, fervida 4 chávenas de água e 1 copo de dente de leão flores previamente lavadas e misturadas com uma colher de chá de casca de laranja ralado em outro recipiente. Cubra e deixe descansar por 15 minutos.

chá de ginseng

Ginseng é uma erva energizante que ajuda o corpo a se recuperar de doenças e é uma cura tradicional para a disfunção sexual. Para preparar este chá altamente alcalina, herbalist pede ao funcionário ou uma loja de alimentos de saúde que raiz do dente em pó. Misturando uma colher de chá de ginseng em pó com um copo de água, leva ao ponto de ebulição, e macerar estirpe. Se você quiser, pode adicionar mel para adoçar o chá.

chá Bancha

Este chá verde japonês é feito de idade caules e folhas da planta do chá. Deixa para preparar este chá são colhidas no final da estação de crescimento no verão e outono. Eles são amarelo-esverdeada e transformado em um chá intensa e penetrante que tem um alto teor de álcalis e flúor, por isso é bom para os dentes.

chá kombucha

O kombucha, um fungo que se assemelha a um cogumelo plano, marrom, ganhou popularidade nos Estados Unidos nos últimos anos. Ele tem sido uma bebida favorita na Ásia e partes da Europa. Diz-se ser bom para o sistema imunológico e fornece energia. chá Kombucha deve ser preparado por um processo complexo que envolve usar Kombucha, água, chá verde ou preto e açúcar.

chá de alfafa

Segundo algumas fontes, alfafa forma de chá de ervas mais rica em álcalis. Isso acontece porque eles têm raízes profundas que atingem cerca de 25 pés (7 metros) abaixo do solo; Portanto, ao contrário de muitas outras plantas, as raízes absorvem minerais e oligoelementos encontrados nas profundezas da terra. Para preparar este chá rico de nutrientes, deixe marinar 1 colher de chá de folhas de alfafa em 2 xícaras de água fervente. Deixe descansar por pelo menos 10 minutos.