Maneiras de usar salmão enlatado

salmão enlatado é uma excelente fonte de proteína, os ácidos gordos ómega-3 e vitaminas D e B 12. Ele também contém níveis muito baixos de gorduras saturadas. Se você comprar salmão fresco não é uma boa opção, conservas é um bom substituto e tem uma vida útil muito mais longa do que muitos peixe fresco ou congelado. Tire proveito de salmão enlatado para melhorar uma variedade de pratos, ou você pode usá-lo como o principal ingrediente.

aperitivos

salmão enlatado pode ser usado para fazer uma refeição rápida, um lanche ou jantar servido com pães em um almoço de domingo. Purê e mix tenta com cream cheese e ervas espalhadas ou mergulho para bolos ou sanduíche com pão fatiado sem crosta e finas fatias de picles. Com a mistura de ovos cozidos purê de salmão recheado e sirva com pedaços de bacon. Salmon se dá muito bem com as ervas, tais como endro e estragão, também é possível melhorar o sabor de uma pequena adição à mistura ou molho espesso, raiz pimenta ou rábano ralado.

Refeição leve

Como o atum, salmão enlatado funciona bem em sanduíches. Pode ser que você tem que ser mais conscientes dos espinhos finos, mas na maioria dos casos estes podem ser facilmente identificados após a abertura da lata. Salmão com maionese misturar bem em conjunto com pedaços de alface, tomate, abacate e toucinho. Salmon também pode ser usado para cozinhar uma sopa rica base cremosa e rica ou como um complemento para legumes frescos, saladas de massas ou de soja. Ao preparar salada de salmão ou sanduíches, primeiro drenar o suco da lata antes de adicionar o salmão para suas receitas. O suco pode fazer o sabor maltratar seus convidados e eles decidem não comer.

vale-refeição

salmão em lata pode ser utilizada em um grande número de entradas. pratos preferidas incluem peças de dobragem de salmão cozido macarrão e queijo, ou que acompanha a superfície de Alfredo fetucinis. Para uma refeição mais leve, cozinhar e servir com refogados na planta de arroz branco ou marrom. O salmão também pode ser pique finamente e misture com pão e ralado batatas, ervas e especiarias. Com a mistura, formar pequenas tartes e colocá-los para fritar até levemente acastanhado em azeite ou óleo de girassol. Isto faz uma grande refeição que pode acompanhar vegetais cozinhados frescos cobertos com um molho leve. você também pode assar, se você quiser ficar longe de alimentos fritos. salmão picado enlatado também pode ser usado como um ingrediente para enchimento batatas, pimentos doces e polpa.