Os melhores bolos de cenoura

bolos de cenoura, doce e levemente picante, combinam especiarias como noz-moscada e pimenta da Jamaica com o doce sabor de cenouras para criar um pequeno-almoço, sobremesa ou lanche. Os melhores bolos de cenoura são aqueles que se encaixam os gostos de sua família e necessidades dietéticas, pois há variações de receitas que atendem a pessoas com diabetes e intolerância a certos alimentos, bem como as pessoas que querem desfrutar bolo de cenoura enquanto a perder peso.

Bolos de baixa caloria cenouras

Use farinha de trigo integral para bolos de cenoura ajuda a reduzir a gordura nesta receita, ea combinação de sabores como gengibre, maçã e baunilha torna estes bolos são especialmente delicioso. Para esta receita, você precisará de 1 1/2 xícaras de farinha de trigo integral, juntamente com açúcar mascavo 1 xícara e 1 1/2 colher de chá de fermento em pó. Uma colher de chá de canela, de gengibre 1/2 colher de chá de chão e 2/3 maçã copo adicionando uma doçura pungente para o prato. cenouras ½ colher de chá de baunilha 1 1/2 xícaras ralado completar a lista de ingredientes e um ovo e um ovo branco juntos todos os ingredientes. Separar os ingredientes secos e molhados inicialmente para misturar o conteúdo de cada recipiente de maneira uniforme. Em seguida, regar um panela bolo com spray de cozinha e aqueça o forno a 350 ° F (176 ° C) para produzir uma dúzia delicioso bolos de cenoura.

bolos de cenoura sem glúten

bolos de cenoura contendo grãos sem glúten, como trigo, centeio, cevada ou aveia são o presente perfeito para uma criança ou um membro da família que ama cenouras, mas não pode tolerar glúten. Para preparar bolos, você precisa de 1 1/4 xícaras de batata ou amido de tapioca em vez de farinha de trigo ou integral. Metade de um copo de farinha de coco, juntamente com flocos de meia quinoa e farinha de sorgo também ajudar a espessar a pasta. Colete 1 1/2 colher de chá. fermento em pó, 1/2 colher de chá. bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá. sal do mar e uma colher de chá. goma de xantano, que confere suavidade ao bolo, mantendo os ingredientes juntos. Um copo de açúcar mascavado com meia colher de chá. canela e 1/4 colher de chá. gengibre em pó completar os ingredientes secos (por agora). Depois de ter quebrado todos estes elementos, os ingredientes húmidos adicionado três claras de ovo, 1/2 chávena de óleo de oliva ou óleo de semente de uva, 2 colheres de chá. baunilha bourbon, leite de coco 1/2 copo e 1/3 de copo de iogurte natural. Depois de combinar todos os ingredientes mencionados acima, a adição de um copo de cenoura ralada com 1/2 chávena passas e frutos secos antes de se verter a mistura em uma forma de bolo.

açúcar bolo de cenoura livre

bolos de cenoura sem açúcar são ideais para diabéticos ou pessoas com ocupado estilos de vida aperitivo, pois eles têm um sabor doce que não é muito doce, e cheio de frutos sadios e nozes. Pré-aqueça o forno a 400 ° F (205 ° C) e misture a farinha 1 1/2 chávenas para todos os fins, com uma colher de chá. eo fermento em pó 1/2 colher de chá. de bicarbonato de sódio. Em seguida, adicione aproximadamente 1/2 colher de sopa. canela, juntamente com meia colher de chá. gengibre e 1/2 colher de chá. noz-moscada. Polvilhe 1/4 colher de chá. Misture sal com xilitol 1/2 copo ou substituto do açúcar de sua escolha. Misture três ovos grandes 1/2 copo de canola ou de girassol e 1 colher de chá. extrato de baunilha em uma tigela e, em seguida, incorporá-lo à mistura seca. Agitar em 1 1/2 chávenas retalhado cenouras, juntamente com 1 chávena de nozes picadas e 3/4 de copo esmagado abacaxi (sem açúcar). Esta receita sem açúcar pode fazer uma dúzia de bolos.

bolo de cenoura vegan

O bolo de cenoura sem laticínios ou ovos pode ser tão delicioso quanto suas contrapartes mais tradicionais, e são fáceis de preparar. Os ingredientes secos incluem 1 3/4 chávenas de farinha de trigo integral, 1/4 chávena de açúcar natural, uma colher de sopa. linhaça, uma colher de chá. o fermento em pó, uma colher de chá. bicarbonato de sódio, uma colher de chá. canela, 3/4 colher de chá. gengibre, 1/8 colher de chá. cravo e 1/2 colher de chá. de sal. Misturar estes ingredientes com 1/3 de copo néctar de agave e meia chávena de soja iogurte (iogurte ou de coco ou de arroz para as pessoas com alergias de soja). Os restantes ingredientes são molhadas 1/3 copo molho de maçã sem açúcar, água de 1/4 de copo e uma colher de chá. baunilha. Misture os ingredientes secos e molhados separadamente, em seguida, adicione os ingredientes molhados para secar, juntamente com 1 1/2 xícaras de cenoura ralada 1/2 xícara de passas, você também pode adicionar 1/2 xícara de nozes de sua escolha tais como amêndoas ou nozes, antes de cozinhar forno precalenta a 400 ° F (205 ° C) durante 30 minutos.