Supermercado engano -"s barato

A loja de conveniência é cheio de pacotes, bolsas e outros artigos confeccionados. Muito fácil que você pode pensar, mas o oposto é verdadeiro. Se você comprar um pacote ou saco, que muitas vezes tem de ser comprado em tudo. pecado Hartstikke!

Se você ainda precisa de ir às compras depois de um longo dia, faz sentido que você escolher para refeição rápida e fácil. malas prontas que você pode abrir e que você adicionar água para parecer muito fácil, mas o oposto é verdadeiro.

1. Melhor é mais barato

A maioria dos pacotes e bolsas não são compra muito caro. Por cerca de dois euros você já tem um boboti caixa ea base para um molho lasanha. Dois euro não é muito dinheiro, mas você não tem isso. Por exemplo, para uma lasanha que você tem queijo, legumes e carne necessário. Se você deixar o molho pacote de lasanha e não em seu lugar compra um simples molho de tomate ou tomate em cubos, que são muito mais barato.

2. Crie o seu gosto

Quando você comprar pacotes e bolsas, você está preso com o fabricante sabor que você impor. O pó nos sacos são muitas vezes picante e cheia de números E, o que lhe permite provar suas próprias adições. Muito triste! Então, compre-se um molho de tomate, que você pode temperar a gosto. Então, um pouco de açúcar muito saborosa com um molho de tomate e manjericão fresco ou orégano.

3. Para saudável

A principal razão para eu não usar pacotes e sacos, devido à minha saúde. Se você olhar para a lista de ingredientes de um pacote, você vai ver principalmente sal e lotes de aditivos.

Embora os E-números são autorizados a usar, a longo prazo o seu efeito ainda não está comprovada. E-números estão em toda parte. Uma certa quantidade de tais E-número não é ruim, mas por comer lotes de alimentos processados ​​ficar muito dentro rapidamente. Mesmo sal é em muitos produtos, o que é muito mau para a sua pressão arterial. Então, seja lá!

4. Experimento

Os pacotes, bolsas e refeições prontas, por exemplo, você poderia usar como inspiração. Muitos pratos estrangeiros, como frango tandoori, são, por vezes difícil de fazer sem um pacote ou no bolso, porque você não tem as especiarias.

Se você olhar para a lista de ingredientes muitas vezes há as ervas na parte de trás da embalagem, tirar uma foto ou gravar as ervas e ir para casa para tentar que quantidades dos quais ervas que você gosta. Na Internet, muitos sites e fóruns também encontrar listas de ervas e as quantidades precisas de estes chamados cozinha do mundo.

5. Receita para boboti Sul-Africano

Para lhe trazer um pouco de uma idéia do que você pode cozinhar sem embalagens e sacos, olhei para cima a receita para boboti Sul Africano. Este é um dos alimentos do mundo você pode comprar no supermercado, mas isso não é mais necessário com esta receita.

O que você precisa? :

  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • 250 gramas desbastadas orgânica
  • 4 tomates
  • 1 maçã
  • óleo
  • 1 colher de caril
  • arroz

Cozinhar o arroz de acordo com a embalagem. Pique a cebola e alho e deixe cozinhar em uma panela, com um pouco de óleo e curry. Adicione a carne picada e solto em fogo alto.

Corte os tomates e maçã em cubos pequenos e adicione à carne. Agora abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 10 minutos. Tempere com sal e pimenta e seu boboti caseiro feito.