Você nunca vai adivinhar o que parte do seu corpo o está impedindo de dormir

Temos cansado, graças ao café e suportar a idéia de dormir endereços nossa mente. No entanto, uma vez na cama não parece tão fácil de chafurdar em um sono tranquilo para chegar no dia seguinte descansado.

Como o sono é tão importante quanto o exercício, comer direito ou fazer uma vida sem atividade stress, tem sido estudado por muitos pesquisadores, a fim de identificar o que pode ser um fator limitante quando o sono.

À luz de dispositivos eletrônicos, medicamentos abundantes, como o álcool ou o jantar pode fazer nossas noites um desafio. A última coisa que chega aos nossos ouvidos, e inesperadamente, nas mãos da Universidade de Buffalo, é a relação entre o tamanho da nossa língua e dificuldade em dormir.

As pessoas com grandes amígdalas e língua têm mais problemas para dormir

O estudo liderado pelo pesquisador Thikriat Al-Jewair, sugeriu que o papel de dentistas na identificação de sinais de doenças como a apneia obstrutiva do sono, é vital para diagnosticar a doença e desenvolver o tratamento atempado.

A apnéia do sono está associada à depressão em homens

A razão? Os pesquisadores descobriram que ambas as amígdalas e língua são bons marcadores da estrutura da nossa boca e ao mesmo tempo a nossa saúde, eles devem tomar o seu lugar na cavidade. Em pessoas que sofrem de obesidade, estes dois elementos tendem a ser maiores, e curiosamente como provado o estudo, as pessoas obesas são 10 vezes mais propensos a ter OSA.

A apnéia do sono afeta mais de 4% dos adultos no mundo

E a maioria dos casos não são diagnosticados cedo ou passar despercebida. Enquanto isso, a apnéia do sono está relacionada com a ocorrência de muitas doenças, como diabetes, depressão, perda de memória e doença cardiovascular.

Em seu estudo, os investigadores analisaram os sinais da apnéia do sono em um total de 200 participantes. um método para a identificação utilizando o Questionário de Berlim, uma técnica que é frequentemente utilizado para detectar foi usada.

Apnéia Obstrutiva do Sono pode aumentar o risco de diabetes

Em seguida, eles foram referenciado um certo número de factores de risco associados com SAOS, tais como o peso, a circunferência do pescoço, a pressão arterial e o tamanho das amígdalas e da língua.

Os resultados mostraram que mais de 23% dos sujeitos eram de alto risco para a apneia do sono, em que mais de 80% eram homens.

Embora o papel de dentistas na identificação de apnéia do sono não determinante, vai ajudar os profissionais de saúde para tratar as pessoas que podem ocorrer problemas para dormir e não tem conhecimento de sua condição.

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