5 maneiras de ficar em pé e móvel para o parto

postos de trabalho são normalmente pensado como quer deitado de costas na cama, ou apoiado com os descansos na cama. Nenhum destes postos de trabalho é ideal para dar à luz. Na verdade, quanto mais você se move em seu trabalho e entrega experiência, mais conforto que você vai ter e quanto mais rápido o seu trabalho vai. E, no entanto, 71% das parturientes relatados na escuta a Pesquisa de mães por Connection Parto, que eles não fizeram nada, mas ficar na cama por seu nascimento.

As mães relatam que há muitas razões que acabam por ficar na cama, mesmo quando eles originalmente preferido para mover durante o parto. Algumas das razões mais citadas para não sair da cama incluem:

  • Monitoramento eletrônico fetal
  • Ninguém ofereceu ou pediu-lhe para se levantar.
  • IV ou salina fechadura
  • não sabia o que fazer.
  • A enfermeira disse que não, apesar de uma conversa com o praticante.
  • política do hospital.

Aqui estão algumas maneiras para ajudar a garantir que você é capaz de se mover durante a sua experiência de parto.

  • Escolha um profissional de suporte.
    O seu médico ou parteira deve ser não só aceitar de mover-se em trabalho de parto, mas de apoio. Eles devem ser capazes de fazer mais do que dar-lhe permissão para trabalhar ativamente, mas sugerem posições para incentivar a progressão natural do trabalho. Isso significa que tanto o trabalho ativo e em empurrar - quando o movimento vai ajudar seu bebê a descer e nascer.
  • Encontrar um hospital ou nascimento centro que incentiva movimento.
    Um lugar de nascimento que incentiva o movimento parece diferente do seu hospital padrão. Você pode fazer um passeio e ver bolas de nascimento nos quartos, ou o jardim trabalho de parto prematuro ou no salão onde as mulheres podem andar. Você notou que as mulheres estavam andando nos corredores da área de trabalho quando você visitou? Será que os quartos têm cama como o centro da sala, ou simplesmente uma parte dela? Você viu bares agachamento, bolas de nascimento, e outros auxílios?
  • Aprender diferentes postos de trabalho.
    Saber o que estão disponíveis para você opções podem ser de grande ajuda. Ao tomar uma classe parto que ensina sobre a manutenção da mobilidade no trabalho, você pode ter o conhecimento de que você precisa mover em trabalho de parto. Isso também ajuda o seu parceiro sabe o que sugere também. Tenha certeza que você praticar relaxamento em posições verticais também.
  • Contratar uma doula ou outro defensor de trabalho.
    Ter alguém com você pode ajudá-lo a escolher as melhores posições para que o seu trabalho está fazendo. Isso pode ser um alívio para você e seu parceiro por não ter que lembrar qual a posição para o trabalho funciona melhor quando ... A doula é também alguém para ajudá-lo a navegar no sistema hospitalar ou nascimento central quando se trata de advogar para o movimento em trabalho de parto.
  • Minimize as intervenções que o impedem de se mover.
    Usando os requisitos para as mulheres grávidas de baixo risco e monitoramento eletrônico fetal ou ausculta, você pode ter mais liberdade para se movimentar sem ficar preso a uma máquina o tempo todo. Isso não representa um risco para o seu bebé. O mesmo é verdadeiro para uma fechadura de solução salina ou com heparina versus uma IV completo soprado. Se você precisa de certas intervenções ou mesmo anestesia peridural, não se esqueça de pedir ajuda com o movimento - ainda é possível.