A ligação entre o lúpus e Depressão

Se você tem lúpus, você está bem ciente de como ele pode ser desafiadora para gerenciar sua saúde, além do resto de sua vida. Como resultado, você pode sentir-se oprimido, ansioso ou deprimido.

Uma questão importante para investigar é se estes desafios causar depressão ou se o lúpus afeta o cérebro e faz com que os sintomas de depressão.

O Impacto do lúpus em sua vida

Em 2011, um estudo chamado "psicossociais Limitações de SLE: Implicações para a equipe de saúde" suportado o que as pessoas na comunidade lupus já sabia - que os desafios de viver com lúpus pode levar a sentimentos de depressão e ansiedade.

Embora os resultados pode parecer óbvio para você, um estudo como este é útil para fornecer o mundo com a prova de que as pessoas com lúpus têm dito por um longo tempo.

Como parte do estudo, cerca de 380 pessoas com lúpus foram pesquisados. Muitos compartilhada que, para eles, os maiores contribuintes para depressão e ansiedade são causados ​​por dois fatores - mudanças na aparência e o impacto físico da doença, principalmente a dor articular e muscular. Você pode relatar?

A perda de cabelo e ganho de peso foram relatados para ser as mudanças mais angustiantes na aparência.

A perda de cabelo pode ser um sintoma lúpus, ou pode ser causada pela formação de cicatrizes devido ao lúpus, ou causada por certos medicamentos utilizados para o tratamento de lúpus, tais como ciclofosfamida.

Muitos participantes do estudo também compartilhou que limitações físicas, como dor, causam sofrimento porque as limitações impedir as pessoas de participar de atividades ou completar tarefas.

Eles relataram que flares lúpus também contribuir para sentimentos de depressão e ansiedade.

E assim fazer desafios com a obtenção de seguro de saúde ou manter um emprego.

É fácil ver como todas essas experiências podem causar sentimentos de baixa auto-estima, frustração, medo e tristeza, e como esses sentimentos podem levar à depressão e ansiedade.

Outras formas Lupus está ligada à depressão

Por outro lado, o lúpus pode afetar o cérebro e causar depressão e outros sintomas psiquiátricos.

Também é possível que uma pessoa já teve depressão, ansiedade, ou outra condição de saúde mental antes do início do lúpus. Para alguns, os desafios lupus traz podem piorar os sintomas de saúde mental que já estavam lá.

Pode ser difícil identificar a causa dos sintomas de saúde mental, mas é importante falar com o seu médico sobre o que você está passando.

Se o seu reumatologista suspeita que o lúpus está afetando seu cérebro, eles precisam prescrever-lhe medicação para gerenciar lúpus. Se você ou eles acreditam que seus sintomas são causados ​​por os desafios de viver com lúpus, eles vão discutir outras opções de tratamento para você - como a terapia da conversa.

Quando a depressão se torna perigoso

Se a depressão está se tornando para você com risco de vida e você está pensando em suicídio ou ferir-se, por favor, chegar para ajudar de imediato. Chamar um hotline suicídio, como este, 1-800-273-TALK.

Chamar qualquer um de seus médicos, especialmente seu terapeuta ou psiquiatra se você tiver um.

Fale com um amigo ou membro da família de confiança e pedir-lhes para levá-lo a um hospital.

Se você está sozinho, trazer-te para uma sala de emergência, ou ligue para o 911 ou o número de emergência em sua área.

Se você tem medo de ser realizada em um hospital para ser suicida, sabe que, assim como hospitais manter as pessoas em uma crise médica até que eles são seguros, a principal preocupação para alguém que é suicida é a sua segurança. Seu bem-estar é a prioridade número um.

Quando você precisar de suporte e ajuda para a depressão

Apesar de depressão, ansiedade, dor ou mudanças na aparência, a vida com lúpus não é desesperadora. Por exemplo, no estudo mencionado acima, os pesquisadores descobriram que, quanto mais uma pessoa sentiu no controle de sua vida, a menos deprimidos ou ansiosos que sentiam.

O primeiro passo para aumentar a sensação de controle que tem sobre sua vida é para descobrir o que você realmente tem controle sobre. Por exemplo, enquanto você não pode controlar que você tem lúpus, você tem algum controle sobre como você controlar a doença. As técnicas mais enfrentamento Você aprenda e pratique, maior será o seu senso de controle. Em primeiro lugar, começar com o básico - mantenha suas consultas médicas, tome a sua medicação prescrita, e encontrar apoio para o lúpus.

Assim como vendo um médico é importante se você tem lúpus, se você está sofrendo de depressão, ansiedade ou outros sintomas de saúde mental, é importante buscar apoio. Outros que dizer ao seu reumatologista sobre os seus sintomas de saúde mental, considerar a ver um psicoterapeuta. Eles vão ouvi-lo, sem julgamento, e vai ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar.

Não importa o que você faz, não manter suas experiências com depressão ou ansiedade para si mesmo. Há esperança. E não há ajuda. Há pessoas que querem ouvi-lo sobre o que você está passando. As pessoas no lúpus e comunidade doença crónica irá lembrá-lo que existe esperança. Eles são excelentes guias e irá ajudá-lo a aprender a viver sua melhor vida com lúpus. Encontrar apoio pode ser uma das melhores escolhas que você faz.