Autismo e sobrecarga sensorial

As pessoas com autismo muitas vezes são altamente sensíveis aos seus ambientes. Isso, naturalmente, significa coisas diferentes para pessoas diferentes no espectro - mas em geral as pessoas com autismo têm sistemas "sensoriais" extraordinariamente sensíveis, o que significa que os seus sentidos visão, audição, tato, olfato e paladar podem ser facilmente sobrecarregado.

Ainda mais desafiador, pode ser difícil para as pessoas com autismo para "simplesmente ignorar" a informação sensorial como se trata de.

Assim, ao contrário de pessoas com sistemas sensoriais típicas, as pessoas no espectro pode não ser capaz de, por exemplo, notar um alarme de carro a sair e, em seguida, decidir não ouvi-la.

Alguns dos desafios ambientais que podem impactar negativamente as pessoas com autismo incluem -

  • luzes fluorescentes que flicker e / ou zumbido
  • Cheiros de produtos de limpeza, novos tapetes, perfumes, determinados alimentos, e colônia
  • Esvoaçantes cortinas, cartazes e outras tapeçarias
  • sons persistentes, como paisagistas cortando gramados ou soprando folhas, bebês chorando ou mesmo arrulhar, cães latindo fora, assinalando relógios, pingando água, ruídos de tráfego, etc.
  • Alimentos e materiais com texturas específicas

Surpreendentemente, o oposto também pode ser verdadeiro: algumas pessoas no espectro são "sensíveis ao hipo", o que significa que eles têm uma baixa resposta a estímulos sensoriais e, em alguns casos, anseiam sensação física.

Isso pode levar a "stimming" na forma de bater, andando, etc.

Ainda mais surpreendentemente, muitas pessoas no espectro pode ser hiper sensíveis em alguns aspectos, mas também hipo sensível de outras maneiras.

Sensorial "regulação" - a sensação de que se está experimentando apenas o direito quantidade de estímulos sensoriais - é importante para o conforto físico e psicológico.

Na verdade, de acordo com vários estudos, desregulação sensorial é uma das principais razões pelas quais as pessoas com autismo - até mesmo pessoas de alta funcionamento que são capazes de lidar com várias formas de estresse - tendem a "derreter", ou encontrar-se incapaz de gerir uma situação perfeitamente normal.

Se você é uma pessoa com regulação sensorial normal, que você pode achar que é difícil entender por que alguém iria voar fora de controle, como resultado de luzes piscando ou ruídos altos. Até colocar-se no lugar dessa pessoa por lembrar quando você teve uma experiência semelhante. Todo mundo tem seus limites sensoriais. Por exemplo, você alguma vez encontrar-se incapaz de lidar com você mesmo em qualquer uma destas situações?

  • O clima é quente e úmido, você está suando e miserável. Você está sentado na varanda, tentando pegar uma brisa, quando - um bebê começa lamentando ... um vizinho aparece a música ... ou um carro pára em frente de sua casa com o rádio tocando baixo. De repente, sua pressão arterial sobe, e você está ansioso para uma luta.
  • Você está visitando o shopping em torno da temporada de férias. Como você visitar suas lojas favoritas, você está sobrecarregado pelo número de pessoas, o ruído, ea música de Natal onipresente. Você sair das lojas para uma pausa e perceber que a banda da escola secundária local está agora a começar a tocar canções de Natal na praça de alimentação. Sua cabeça parece que está prestes a explodir.
  • Você encontra um amigo de um amigo em uma festa. Por alguma razão, este amigo parece não ter noção de espaço pessoal. Você tenta ser educado como ele / ela está duas polegadas de seu nariz enquanto alto contando a história de seu / sua vida. Você se afastar, e ele / ela entra com você. Só para ficar longe, você fingir uma terrível dor de cabeça e fugir para o banheiro.

Compreender os desafios sensoriais é um passo importante no sentido de ajudar uma pessoa com autismo para estabelecer um ambiente confortável. É também uma ferramenta importante para os comportamentos de compreensão, e para ajudar uma pessoa com autismo para planejar e gerenciar suas reações aos assaltos sensoriais que todos nós experimentamos todos os dias.