Como tratar a dor Menstrual

Não riscá-lo até a dramaticidade. dor menstrual da sua filha poderia ser seriamente dolorosa. Períodos trazer dores de cabeça, PMS e cólicas. É muito para um jovem de passar. Felizmente desconforto menstrual é tratável. Leia para saber que tipo de dor é normal eo que não é, bem como a forma de aliviar o desconforto.

Quando um período de dor não é normal

cólicas menstruais e PMS não são a mesma coisa.

os sintomas da TPM, como alterações de humor, irritabilidade, inchaço e fadiga aparecem cerca de uma semana antes do ciclo menstrual começa. Depois que começa, os sintomas melhoram dramaticamente.

Após o ciclo menstrual começa, os sintomas da TPM desaparecer, mas nova dor emerge: cólicas menstruais. cãibras menstruais são causadas por contracções uterinas. O revestimento do útero liberta prostaglandinas que tornam as contracções mais dolorosa, especialmente durante os primeiros dias do ciclo menstrual.

desconforto menstrual é mais um incômodo, se alguma coisa, mas como você pode dizer quando é mais do que apenas a dor do período? Existem dois tipos de dor menstrual: dismenorreia primária e dismenorréia secundária. dismenorréia primária refere-se a dor que ocorre na época do primeiro período de uma menina. Este tipo de dor geralmente não indica uma condição médica.

dismenorréia secundária é a dor que se desenvolve algum tempo depois que uma mulher começou a menstruar, mesmo para uma mulher que tem uma história de períodos normais.

Este tipo de dor geralmente indica problemas com o útero e pélvica órgãos, incluindo:

  • endometriose
  • miomas
  • Doença inflamatória pélvica

Se a dor período da sua filha não é aliviada com a medicação anti-inflamatória, e é tão grave que a impede de ir à escola ou ver seus amigos, não poderia haver outra razão para seus sintomas.

Consulte o seu médico.

Como aliviar Menstrual Desconforto

desconforto menstrual leve é ​​possível acalmar. Se sua filha está lidando com cólicas e dor, recomendamos uma das seguintes formas testadas e verdadeiras para aliviar o desconforto.

  • Exercício. exercício leve, muitas vezes reduz a dor. Ele não tem que ser um treino intenso. Incentivar sua filha a ir para uma caminhada ao redor do bairro. Yoga e exercícios de alongamento também podem ajudar a aliviar a dor.
  • Um banho quente. Um banho ou duche quente pode ajudar a reduzir ou aliviar cólicas menstruais. Dê a sua permissão filha para ficar na casa de banho durante o tempo que ela precisa para permitir que a água morna para trabalhar sua mágica.
  • Calor. Muitas meninas encontrar alívio da dor através da aplicação de uma almofada de aquecimento para a área pélvica. Mantenha a almofada de aquecimento definido para mídia ou fogo baixo para evitar queimar a pele.
  • analgésicos. Muita sobre os assassinos de balcão dor são super eficaz no alívio de cólicas menstruais e dor. O ibuprofeno e naproxeno de sódio são largamente usados ​​para aliviar dores menstruais. Não administrar quaisquer produtos aspirina para alguém com menos de 20 anos de idade, uma vez que pode aumentar o risco de síndrome de Reye, uma doença rara, muitas vezes fatal. Tal como acontece com qualquer medicamento, verifique se ele é tomado corretamente e não se sobrepõem qualquer medicação sem antes consultar o seu médico.
  • Confortos. Vá devagar com sua interpolação quando ela está no meio de cólicas menstruais. Às vezes, a dor é grave. Meninas podem precisar de tempo sozinho ou tempo para relaxar na frente da TV enquanto espera para a dor diminuir. Confortos como uma xícara de chá quente ou morno, cobertor aconchegante pode ajudá-la através de sua dor um pouco mais rápido.