É bom reflexologia para a fascite plantar?

Reflexologia tem sido usada como uma maneira para tratar doenças do corpo através do estímulo de pontos de reflexo sobre a parte inferior do pé. Reflexologia é benéfico porque ele funciona, aumentando o fluxo sanguíneo em áreas específicas do corpo, aumentando a circulação para os tecidos, glândulas, órgãos, e melhorar o bem-estar e da saúde do corpo. Fascite plantar é uma das doenças dos pés mais comuns, onde as pessoas sentem dor na parte inferior do calcanhar. A dor aguda é geralmente sentida ao longo do calcanhar durante os primeiros passos na parte da manhã, depois de não colocar pressão sobre ele toda a noite.

causas

Há muitos problemas que podem causar a fascite plantar. Pé fraqueza, sapatos ruins e você está em pé, caminhar ou esporte por muito tempo também pode causar a doença. Sapatos que têm diferentes graus de arco, como apartamentos ou saltos, aumento da pressão causa no calcanhar, o que provoca uma dor aguda. Durante as atividades de treinamento ou desportivos, usar o tipo errado de sapatos também pode criar tensão ou dor no calcanhar devido ao impacto.

Alívio da dor

fascite plantar deve ser diagnosticada por um podólogo para determinar o que causou a dor e por quê. Para casos mais leves, tratamentos simples, como alongamento, sapatos novos com arcos, massagem ou uso de gelo pode ser tudo o que é necessário para aliviar a dor. O alongamento é importante para todos os aspectos do corpo, tornando-o um bom tratamento de reflexologia para fornecer a circulação e estimulando os pontos que recebem muita pressão. sessões de reflexologia regulares são benéficos não só para a fascite plantar, mas também para o corpo como um todo.

Para evitar fascite plantar, usar sapatos que se ajustam adequadamente com amortecimento adequado e absorção de choque, estirada antes de andar ou outra actividade física e reduz a quantidade de tempo gasto o uso de sapatos com pouco ou nenhum arco ou sapatos de salto alto.

Os benefícios do tratamento

Reflexologia é benéfica, pois alonga os músculos e alivia a dor no calcanhar causada por fascite plantar. Durante esta massagem especial, ligamentos e músculos dos pés estão relaxados e soltos, bem como os músculos da panturrilha. A perna e pé experiência menor aumento da circulação, alívio muscular e melhora a flexibilidade. Aqueles que rotineiramente sessões de reflexologia vai sentir menos dor no pé, calcanhar e parte inferior da perna e são capazes de manter uma flexibilidade total ao realizar atividades diárias.