Entender Síndrome Pré-Menstrual

Quase todas as mulheres experimentam alguns sintomas pré-menstruais na semana ou duas antes de seu período.

Nós não sabemos a causa exata da TPM. Mas, o que nós sabemos é que as mudanças cíclicas dos hormônios estradiol e progesterona ovário interagir com alguns dos produtos químicos em seu cérebro chamada neurotransmissores. A combinação destes químicos hormonais e alterações são responsáveis ​​pelas alterações físicas e do modo de PMS.

Como esses hormonal mudanças acontecem?

Para ajudar você a entender o que está acontecendo, é importante compreender as mudanças dinâmicas que acontecem em seu corpo entre os períodos. Embora nós tendemos a ver o aparecimento de hemorragias como o “fim do mês” é realmente o início de um novo ciclo. Lembre-se existem dois grandes jogadores em sua pélvis, o útero e os ovários. No ponto em que seu período começa, os ovários já estão produzindo os hormônios para se preparar para a próxima ovulação. Tecnicamente isso é conhecido como a fase folicular do ciclo menstrual e dura desde o primeiro dia da menstruação até a ovulação ocorre, o que acontece cerca de 14 dias mais tarde.

As alterações hormonais desencadeados pela ovulação se acredita ser responsável pelos sintomas que podem ocorrer durante a segunda fase de seu ciclo menstrual. Tecnicamente, esta segunda parte do ciclo menstrual é chamada a fase lútea e dura de ovulação até o primeiro dia do seu período.

Em termos comuns, esta parte do ciclo menstrual é chamado de sintomas pré-menstruais e incômodos que ocorrem durante este tempo têm vindo a ser conhecido como PMS ou síndrome pré-menstrual.

Fazer o diagnóstico

O diagnóstico da síndrome pré-menstrual é baseada não apenas na presença de sintomas, mas o quanto esses sintomas incomodá-lo.

Assim, embora a maioria das mulheres têm sintomas pré-menstruais apenas cerca de 40% das mulheres são diagnosticadas com Transtorno de Síndrome Pré-Menstrual / Pré-Menstrual disforia.

Estudos mostram que as mulheres são mais comumente diagnosticado com PMS / PMDD depois de 30 anos de idade É importante lembrar que o momento do diagnóstico não é o mesmo que o início dos sintomas, e os especialistas concordam que PMS / PMDD pode ocorrer em qualquer menstruação feminina independentemente da sua idade. A parte mais importante de fazer o diagnóstico é ter a certeza de que os sintomas não são causados ​​por uma outra condição médica subjacente.

A melhor maneira de determinar se é para o seu médico para tomar uma história médica completa e para você completar um registro de sintomas por pelo menos dois ciclos.

Seguindo seus sintomas

Este log sintoma vai ajudar você e seu médico recolher os dados necessários para fazer o diagnóstico correto de PMS ou PMDD. Embora o diagnóstico pode ser feito apenas com base na história, pode ser difícil lembrar exatamente quando, durante o seu ciclo você teve sintomas e que é a chave para fazer o diagnóstico correto.

Se possível controlar os seus sintomas antes de ver seu médico. Eu recomendaria usar esse log sintoma ou este aplicativo rastreador período para ajudá-lo a recolher a informação.

Você pode ter PMS se você tem pelo menos um dos seguintes sintomas físicos ou relacionados ao humor, que considera incómodos, que inicia a semana ou duas antes de seu período e vai embora durante os primeiros dias de sangramento. Você pode ter PMDD, uma forma muito grave de PMS, se os seus sintomas lhe causar prejuízo social ou física significativa. Por exemplo, argumentos em casa ou no trabalho que afetam seus relacionamentos ou seu trabalho.

  • Irritabilidade
  • Depressão
  • explosões de raiva
  • Ansiedade
  • Confusão
  • Retraimento social
  • Crises de choro
  • Pobre concentração
  • Insônia
  • aumento cochilando
  • Mudança no desejo sexual
  • Mastalgia
  • Inchaço abdominal
  • Dor de cabeça
  • Inchaço das extremidades
  • Fadiga
  • Ganho de peso
  • Dores musculares
  • os desejos de comida

Tendo estes sintomas apenas durante as duas semanas antes de seu período é fundamental. Algumas das condições médicas comuns que têm sintomas semelhantes incluem:

  • depressão
  • ansiedade
  • enxaqueca
  • síndrome do intestino irritável
  • hipotireoidismo.

Seu log sintoma ajudará a evitar um diagnóstico errado.

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