Fibromialgia u0026 Sleep Apnea

Fibromialgia e respiração do sono anormal geralmente ir em conjunto. A apnéia do sono é considerado uma possível causa ou fator que contribui para o FMS, e FMS pode aumentar o risco de apnéia do sono.

Qualquer distúrbio do sono pode fazer sintomas FMS pior, então o tratamento de distúrbios do sono é muitas vezes uma grande ajuda no controle da doença. A apnéia do sono é um dos distúrbios do sono mais graves, porque pode levar a condições de risco de vida.

O que é apnéia do sono?

Pessoas com apnéia do sono freqüentemente parar de respirar durante o sono. A necessidade de ar pode acordá-los ou tirá-los de sono profundo. Não é incomum para que isso aconteça a cada poucos minutos, resultando em má qualidade do sono.

O tipo mais comum de apnéia do sono é chamado de apnéia obstrutiva do sono, em que a via aérea fica bloqueado em um dos vários locais possíveis. A obstrução pode ser a partir de tecido em excesso a passagem de ar ou passagens nasais, ou uma grande língua ou amígdalas. Quando os tecidos relaxar durante o sono, que bloqueiam as vias aéreas. A obesidade aumenta o risco de OSA.

Quando OSA pára sua respiração, seus níveis de oxigênio no sangue cair, seu coração bate mais rápido, você tem uma explosão de hormônios do estresse, e seu corpo desperta-lhe para reiniciar a respiração. Algumas pessoas não têm idéia isso está acontecendo, mas alguns despertar com um suspiro.

OSA carrega um risco aumentado de vários outros problemas de saúde, alguns dos quais são graves e potencialmente fatais.

condições associadas incluem:

  • Acidente vascular encefálico
  • doença cardíaca ou insuficiência cardíaca
  • Pressão alta
  • Azia e refluxo
  • Diabetes
  • Disfunção erétil
  • Depressão
  • Morte súbita

O tratamento pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver esses problemas.

Por que a fibromialgia e apnéia do sono andam juntos?

Até agora, não sabemos por que a fibromialgia e OSA ir juntos.

É possível que causou-apneia privação do sono contribui para o desenvolvimento da FMS. Também é possível que os tecidos conjuntivos frouxos associados FMS pode fazer obstrução das vias aéreas mais provável.

  • Saiba mais: possíveis causas da fibromialgia.

Diagnosticar a apnéia do sono

OSA é diagnosticada por uma polissonografia ou estudo do sono. Estes são feitos em um laboratório do sono, onde você está ligado a eletrodos e monitorado durante toda a noite por um técnico.

O seu médico pode encaminhá-lo para um estudo do sono se você relatar sintomas de apneia do sono ou outros distúrbios do sono. A maioria das pessoas com fibromialgia não são dadas um estudo do sono, mas alguns médicos e pesquisadores dizem estudos do sono deve ser feito com mais freqüência para ajudar a identificar e tratar distúrbios do sono que exacerbam FMS.

  • Saiba mais: Sleep Studies u0026 fibromialgia.

Os sintomas da apnéia do sono e fibromialgia

Alguns sintomas de FMA e OSA são semelhantes, o que pode tornar mais difícil para você a detectar e para o seu médico para diagnosticar. sintomas compartilhados incluem:

  • Unrefreshing sono e sonolência diurna excessiva
  • Dificuldade de concentração
  • alterações de personalidade
  • Depressão
  • Insônia

sintomas OSA que não estão associados com FMS incluem:

  • Episódios de obstrução respiratória durante o sono
  • ronco alto
  • boca seca ao acordar
  • Bufando, ofegante ou asfixia que você acorda
  • Pressão alta

Se você tiver FMS e perceber esses sintomas, você deve conversar com seu médico sobre a possibilidade de apnéia do sono.

Tratamento - CPAP

O tratamento mais comum para OSA é uma máquina que fornece o que é chamado Continuous Positive Airway Pressure, ou CPAP. A pressão contínua mantém suas vias aéreas fiquem obstruídas.

Uma vez que você é diagnosticado com apnéia do sono, o médico provavelmente vai mandar você para um fornecedor de equipamentos médicos, que você vai se encaixar com uma máscara CPAP para usar enquanto você dorme e dar-lhe uma máquina de CPAP programada sob medida.

Nem todo mundo pode tolerar CPAP e FMS pode tornar mais difícil, especialmente se você tem cabeça, rosto ou dor na mandíbula. CPAP também pode tornar mais difícil para algumas pessoas a adormecer.

Minha experiência pessoal com CPAP, no entanto, tem sido muito positiva. I começar a dormir melhor, e eu realmente encontrar a máquina a ser um pouco suave. Meu fadiga diurna caíram significativamente e meu nível de energia veio subindo assim que eu comecei a usá-lo.

Se você achar que é difícil se adaptar a CPAP, fale com o seu médico ou equipamento de provedor para ver se eles podem ajudá-lo. Você também pode querer considerar outras opções de tratamento. Deixando de apnéia do sono não tratada é uma opção pobres, tanto por causa do impacto em seus FMS e por causa dos riscos de saúde sérios associados - lembre-se, alguns deles podem matá-lo.

Outras opções de tratamento

Outros tratamentos de apnéia do sono incluem:

  • Perdendo peso. Embora seja mais fácil dizer do que fazer, ele pode melhorar muito a condição.
  • aparelhos dentários. Se a posição da mandíbula é responsável pela obstrução, usando um dispositivo para a cama pode ser eficaz.
  • Cirurgia. Esta pode ser a única opção de tratamento para algumas pessoas que não podem tolerar CPAP; no entanto, não se esqueça de levar em conta que a cirurgia traz riscos graves, FMS pode retardar sua taxa de recuperação, e cirurgia pode causar os sintomas a incendiar-se. Opções de Cirurgia para Apnéia Obstrutiva do Sono: mais

anestesia geral e apnéia do sono pode ser uma combinação perigosa. Leia a apnéia do sono e Cirurgia

Viver com a apnéia do sono e fibromialgia

OSA e FMS pode ser uma combinação difícil de viver, tanto por falta de sono faz FMS piores e porque FMS faz CPAP especialmente difícil de usar. No entanto, com o tratamento adequado do seu médico e diligência de sua parte, é possível sentir-se melhor e minimizar o impacto da apnéia do sono em sua vida.

Veja também:

  • Aprender a viver com CPAP
  • Overcomeing Barreiras para melhor sono
  • Estudos do Sono: o que esperar