O manguito rotador - S.I.T.S Músculos

O manguito rotador é formado por quatro músculos. Estes músculos individuais combinam no ombro para formar um "manguito" grossa sobre este conjunto. O manguito rotador tem a importante função de estabilização do ombro, bem como elevar e fazer rodar o braço. Cada músculo origina na omoplata, ou escápula, e insere no osso do braço, ou úmero.

Os Músculos Quatro manguito rotador:

Os quatro músculos que compõem o manguito rotador são o supra-espinhal, infra, redondo menor e subescapular.

Muitas vezes, o S.I.T.S mnemônico é usado para ajudar a lembrar os músculos que compõem o manguito rotador.

  • Supraspinatus: O músculo supraespinhoso origina acima da espinha da escápula e insere no tubérculo maior do úmero. O supra-espinhal rapta, ou eleva, a articulação do ombro para o lado. Ele também funciona com os outros músculos do manguito rotador para estabilizar a cabeça do úmero na articulação glenoumeral, ou articulação do ombro.
  • Infraspinatus: O músculo infra origina abaixo da espinha da escápula, na fossa infra-espinhal, e insere-o na face posterior da grande tuberosidade do úmero. A infra-gira externamente a articulação do ombro. Ele também funciona com os outros músculos do manguito rotador para estabilizar a cabeça do úmero na articulação glenoumeral, ou articulação do ombro.
  • Redondo menor: Os teres do músculo menor origina na fronteira escápula lateral e insere na face inferior da tuberosidade maior do úmero. O músculo redondo menor gira externamente a articulação do ombro. Ele também funciona com os outros músculos do manguito rotador para estabilizar a cabeça do úmero na articulação glenoumeral, ou articulação do ombro.
  • Subescapular: O músculo subscapularis origina na superfície anterior da escápula, sentando-se directamente sobre as nervuras, e se insere o menor tuberosidade do úmero. O músculo subscapularis funciona para pressionar a cabeça do úmero que lhe permite mover-se livremente na junta glenohumeral durante a elevação do braço. Ele também funciona com os outros músculos do manguito rotador para estabilizar a cabeça do úmero na articulação glenoumeral, ou articulação do ombro.

Al quatro músculos do manguito rotador trabalhar juntos para centralizar o osso úmero na articulação do ombro. Quando você levantar o seu braço para cima, os músculos do manguito rotador puxar a articulação junto, estabilização do ombro.

O que pode dar errado?

Se você sofreu uma lesão ao seu manguito rotador, você pode sentir dor ou fraqueza quando levantar o braço. Sua lesão do manguito rotador pode causar dificuldade com tarefas funcionais básicos, como a elevação, alcançando, ou dormir.

Às vezes, dor no ombro pode vir sem razão aparente. Uso e desgaste para o manguito rotador e articulação do ombro pode ocorrer devido ao estresse repetitivo e negligência postural. Quando isso acontece, estruturas diferentes em torno de seu manguito rotador podem tornar-se ferido.

possíveis lesões e problemas em torno de seu manguito rotador podem incluir:

  • Rotador lágrima manguito
  • Rotator tendinite do manguito
  • impacto no ombro
  • bursite no ombro
  • Ombro lágrima labro
  • separação ombro

Qualquer um desses problemas em torno de seu ombro pode causar movimento e função limitada.

Dor no ombro: primeiras medidas a tomar

Quando os problemas do manguito rotador causar dor no ombro, você deve considerar visitar seu médico para ter um exame e obter um diagnóstico preciso da sua condição.

Você pode beneficiar dos serviços qualificados de um fisioterapeuta para ajudar a descobrir a causa de sua dor no ombro e trabalhar na restauração de gama ombro normal de movimento e força.

Seu PT irá pedir-lhe perguntas sobre a sua dor no ombro e problema. Ele ou ela pode realizar testes especiais para o seu ombro para determinar quais estruturas estão a causar problemas de dor e mobilidade. O tratamento para o seu manguito rotador pode envolver a utilização de modalidades terapêuticas para controlar a dor e ombro exercícios terapêuticos provavelmente vai ser prescritos para ajudar a restaurar mobilidade normal em torno de seu ombro.

Conhecer os quatro músculos do manguito rotador e como eles funcionam é um componente importante para a compreensão de sua reabilitação ombro. Check-in com o seu PT para saber mais sobre a sua dor de ombro e os músculos do manguito rotador que ajudam a apoiar o seu ombro.

Editado por Brett Sears, PT, About.com Fisioterapia especialista.