O que os vegetais não causam gases da mama ao das?

Muitas mulheres já ouviu falar sobre os efeitos da amamentação e beber álcool, mas você vai se surpreender ao saber que muitos dos alimentos que consomem também afetar o bebê. Como os adultos, cada bebê é diferente; a comida que afeta uma criança não pode afetar o outro. No entanto, alguns alimentos são mais propensos a causar gases em alguns mais do que em outras crianças.

Vegetais não pode causar gases

Embora cada bebê é diferente, legumes que não afetam seu estômago ou lhe causar gases pode ser tolerado pelo bebé, mesmo se estiver a amamentar. legumes fáceis de digerir não incluem crucíferos como alface, cenoura, aipo, quiabo, tomate, alcachofra, nabo, abóbora, agrião, couve, nabo, escarola, salsa, feijão verde, feijão, couve-nabo, espinafre, berinjela. Estes vegetais podem produzir menos gás e inhame e abobrinha.

O que pode causar planta de gás

Muitos gases vegetais que causam você também pode perturbar o seu bebê como jalapenos, cebola, brócolis, repolho, couve de Bruxelas, milho, pepino ou alho. Embora os pesquisadores discordam sobre se todas as mulheres devem evitar estes vegetais. Como os adultos, alguns bebês são incomodados alguns vegetais e outros não. A melhor maneira de saber o que afeta seu bebê é manter uma dieta diária, examinando o que você come poucas horas antes ou um dia antes de seu bebê começa a mostrar sinais de desconforto.

Reduzir o gás em seu bebê

Se você achar que um determinado alimento está incomodando seu bebê, reduzindo ou eliminando o consumo até o desmame seu filho. Não se esqueça de repetir depois de cada refeição. Mantenha o bebê na posição vertical por aproximadamente 30 minutos após a alimentação vai ajudar a reduzir gás e arrotos. massagear suavemente suas costas e estômago para ajudar com gás. Algumas crianças respondem bem para colocá-los para a cama em seu estômago por curtos períodos, quando eles têm gás, mas nunca deixar um bebê com menos de um dormindo em seu ano de estômago, pois isso pode aumentar o risco de SIDS (síndrome da morte súbita infantil ou síndrome da morte súbita infantil ).

Quando você consultar pediatra

Se seu bebê tem problemas crônicos ou frequentes com gases ou é regurgitar grandes quantidades de leite após a alimentação, consulte o seu pediatra. Embora possa ser bem como gases e arrotos são normais, você poderia ter um problema sério como uma alergia ao leite ou refluxo gastrointestinal. Seu pediatra pode ajudar a determinar a raiz do problema e aconselhá-lo sobre como proceder se o tratamento é necessário.