Tendão puxado

Os músculos isquiotibiais são um grupo de músculos grandes e poderosos que abrangem a parte de trás da coxa, da pelve menor na parte de trás do osso da canela. Os músculos isquiotibiais são importantes em suas funções tanto para estender a articulação do quadril e dobrar a articulação do joelho.

Estes músculos isquiotibiais são usados ​​em muitas actividades desportivas, bem como nas atividades diárias normais. Esportes que normalmente causam uma lesão no tendão incluindo esportes sprinting que envolvem acelerações bruscas.

Estes incluem atletismo, futebol e basquete.

Uma lesão muscular também pode ocorrer como resultado de uma pancada directa para o músculo, tais como ser expulso na parte de trás da coxa, ou caindo na parte de trás da coxa. contusões isquiotibiais são diferentes dos isquiotibiais puxados, embora possam causar sintomas semelhantes.

tendão puxado

Um tendão puxado, também chamada uma estirpe isquiotibiais, é uma lágrima das fibras do músculo tendão. lágrimas isquiotibiais são geralmente classificados semelhante a outros tipos de tensões musculares:

  • Grau I Hamstring Strain: Leve desconforto, muitas vezes sem deficiência. Rasgar das fibras musculares é microscópico, essencialmente alongamento do músculo demasiado longe. Normalmente limitações mínimas na atividade.
  • Grade II Hamstring Strain: desconforto moderado, pode limitar a capacidade de um atleta para realizar atividades como correr e saltar. Pode ter inchaço moderado e hematomas.
  • Grau III Hamstring Strain: lesão grave que pode causar dor com o pé. fibras musculares significativamente ou completamente rasgada, potencialmente necessitando de intervenção cirúrgica. Muitas vezes os pacientes se queixam de espasmo muscular, inchaço e hematomas significativa.

tensões musculares e lágrimas ocorrem mais comumente por causa do que é chamado uma contração excêntrica. Quando uma contração excêntrica do músculo ocorre, o músculo está tentando contratar, enquanto outra força está forçando o músculo na direção oposta. Isto cria uma enorme pressão sobre o músculo, e se a força for suficientemente forte, ele pode rasgar as fibras musculares.

lesões dos músculos isquiotibiais também são comuns porque o músculo se estende por mais de uma articulação. A origem do tendão da perna se encontra na parte inferior da pélvis, e a inserção é na parte superior da tíbia. Portanto, o músculo atravessa tanto o quadril e do joelho. Movimentos de ambas as articulações pode aumentar as forças que actuam sobre o músculo isquiotibial. Outros músculos que cruzam mais de uma articulação também são mais propensas a lesões por esforço muscular.

Os sintomas de um tendão rasgado

Os sintomas de um tendão puxado depender da gravidade da lesão. A lesão muscular é geralmente repentino e doloroso. Outros sintomas comuns incluem:

  • Hematomas: pequenas lágrimas dentro a causa muscular sangramento e hematomas posterior. O hematoma começa na parte de trás da coxa, e com o passar do tempo a contusão vai passar para baixo abaixo do joelho e, muitas vezes em pé.
  • Inchaço: A acumulação de sangue a partir da lesão muscular provoca inchaço da coxa. Isso pode tornar ainda mais contração muscular difícil e doloroso. Vestindo uma bandagem de compressão pode ajudar a controlar o inchaço.
  • Espasmo muscular: espasmo muscular é um sintoma comum e doloroso de uma lesão no tendão. Por causa do trauma para o músculo, os sinais de contração estão confusos, e os músculos podem ser estimulados. Se for grave, relaxantes musculares podem ajudar com espasmos.
  • Dificuldade com a contração muscular: Dobrar o joelho é muitas vezes doloroso depois de um tendão puxado, e pode até mesmo impedir o paciente de andar normalmente. Se você é incapaz de contrair o tendão da perna, o músculo pode ser completamente rompido.

O tratamento de um tendão rasgado

O tratamento de um tendão puxado depende da gravidade da lesão. Por causa do sangramento e inchaço, os atletas devem cessar a sua actividade e descanso imediatamente. Um bloco de gelo e ligadura de compressão pode ser aplicada para controlar o inchaço. Muletas pode ser necessário se a pé é doloroso ou se espasmos são graves. Se a dor é significativa, ou se os sintomas não constantemente resolver, deve ser obtido avaliação médica. Sinais para ver um médico incluem:

  • Você tem dificuldade para caminhar
  • A dor é significativa e não é aliviada com repouso
  • Você acha que pode ter uma ruptura no tendão completa

Infelizmente, sem tratamento adequado, as lesões dos músculos isquiotibiais pode causar sintomas recorrentes. A boa notícia é que, com o tratamento adequado, essas lesões podem ser evitadas, e os atletas geralmente retorno ao pleno, os níveis pré-lesão de atividade esportiva.